Kosttillskott Träning

Följ Sega Gubben Godis och Catering till Träning och Kosttillskott


bicycleteamhuayyang.n.nu

 

Har fått några frågor på varför jag valde denna adressen.
Svaret är mycket enkelt, jag såg att den var ledig och nyraderad av någon anledning som jag fortfarande inte känner till. Är dock lite nyfiken på varför man raderar en bra och välfungerande sida. Nåväl, jag lägger in de tidigare inläggen som fanns på bloggen förutom bilder som inte går att komma åt i något arkiv, åtmonstonde inte vad jag kan se. 

Whey Protein

 

Tack till Vassleprotein Whey Proteinpulver för bra länkar.

Själv är jag lite nyfiken på vad som hände. Ibland ganska så mycket nyfiken. Men så är det alltid, allt har sin historia. Men ibland kan det vara svårt att undra vad den är och vad som föranledde den.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Start

Välkommen till Bicycle Team Huay Yang!

 

 

 

 

 

Cykeluthyrning

       Läs mera under rubrik Chang Corner

 

 

Cykelturer 

       Läs mera under rubrik Bicycle Team
 
 
 
 

 Kontakta oss

       Gå in under rubrik Bicycle Team och skicka ett meddelande

 
 

Senast uppdaterad: 2013-05-30

Publicerad den 25 maj 2012

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Chang Corner

 
Svenskdrivet gym i Huay Yang Thailand!
Gymmet ligger på Kobsgatan på vägen mot Jacks Resort och är öppet året runt.
Det finns löpband, motionscyklar, crosstrainer's, roddmaskin, multimaskin samt diverse andra träningsredskap.
Givetvis finns dusch, wc samt omklädningsrum för damer och herrar.
Chang Corner har kaffeservering och försäljning av bröd, som de själva bakar.

 

 

Chang Corner har cykeluthyrning

Chang Corner's cykeluthyrning har eget förråd för cyklarna, tillbehör och verkstad

Några av deras cykelmodeller är ... racer, mountainbikes, hybrider i aluminium   

Hyrpriser

Kontakta receptionen på Chang Corner eller Oddvar   

   
     

Oddvar hyr ut cyklar på Chang Corner

 

Visa Ban Huay Yang på en större karta

  

Köpa cykel

Klicka här

 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bicycle Team

Vi är ett gäng personer som träffades när vi tränade på Chang Corner's gym. Men vi tyckte att vi ville få ut lite mera av träningen, då helst utomhus. Det visade sig att vi alla var intresserade av cykling, det var så det började ...

 

Nu har vi Chang Corner som utgångspunkt för våra cykelturer. 

 

                                                 - Vårt motto - 

  Träning ja ... men den sociala samvaron på våra turer är minst lika viktig!

  

 

 

 

Team kläder klicka här

 

Planerade turer våren 2013

Inga planerade turer för närvarande!

Överenskommelse får ske vid Chang Corner eller via telefon om när och hur vi skall åka på tur!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fotogalleri

Cykelturer

Här kommer det att läggas in reportage och foton från några av våra cykelturer.

 

Juni

2012-06-07/08 Bangsaithong Beach Resort (cykel/moppe)

 

Maj

2012-05-29 Prachuap Khiri Khan (dagstur)

2012-05-25 Bang Saphan (dagstur)

2012-05-12/13 Bang Saphan Noi (cykel/moppe)

 

Februari

2012-02-21/22 Bang Saphan Noi

2012-02-14 Cykeltur till Ban Krud 

08:00 Så träffades vi vid Chang Corner för en cykeltur till Ban Krud avstånd 45 km, det var Oddvar, Åke, Bosse, Daniel, Lennart och Rulle” vår fotograf”. När vi kom till The Beach Restaurang i Ban Krud så badade några av oss, sedan åt vi gemensam lunch innan vi åkte tillbaka. På hemvägen stannade vi på vårt stamställe Coffee-Go för en fika. Coffee-Go ligger i byn Tape Sakae 15 km söder om Chang Corner.

Så var vi åter vid Chang Corner efter 90 km /Lennart

Ett stort tack till vår fotograf Rodolfo ”Rulle” Ilic, nedan följer 30 foton från turen …

 

 

Välkommen

till

www.bicycleteamhuayyang.n.nu

 

Nyhetsbrev

Skriv in din e-post här nedan för att komma med i listan. Du kan när som helst ångra dig och gå ur listan.

Länkar

  • Chang Corner
  • Cyclingnews
  • UCI
  • Probike
  • Eddy Cycles
  • Hua Hin Bike
  • Trek
  • Specialized
  • Merida
  • Shimano
  • Sram
  • Campagnolo
  • Bontrager
  • Zéfal

 

 

 -------------------------------------------------------------------------

2-dagarstur

2012-06-07/08 Bangsaithong Beach Resort

Månadens långtur med övernattning till Bansaithong Beach Resort som ligger söder om Ban Saphan Noi. Det var Rulle och Bosse som cyklade, Annika, Lotta och jag åkte moppe. Annika och Lotta åkte på Annikas moppe.

Eftersom resmålet blivit så uppskattat av alla som provat på, så nu blir det ungefär en tur i månaden, även under lågsäsong!

Denna gång var vi helt ensamma på resorten.

Som vanligt start från Chang Corner, denna gång kl. 08.30.

  • 1 stoppet, vilket är kaffe på ”The Beach” i Ban Krud efter 40 km.
  • 2 stoppet, i Bang Saphan för lunch efter ytterligare 20 km.
  • Framme vid slutmålet efter 95 km.

Jag åkte lite senare från Huay Yang med min moppe och kom ikapp grabbarna straxt innan Ban Krud, så vi fikade tillsammans. Jag var också med och åt lunch efter 60 km i Bang Saphan. Annika och Lotta åkte ytterligare lite senare från Huay Yang och kom direkt till resorten. Resorten höll på med poolsanering så det fick bli havsbad bara denna gång.

Efter middagen spelade vi lite kort innan det var dags att gå till sängs.

Dag 2, morgonen startar med en stadig frukost och sedan kör grabbarna hemåt, då har de 95 km att avverka igen … damerna åker tillbaka själva, jag börjar med att köra söderut för att kolla upp några tänkbara resorter för framtida 3-dagars turer.

Sedan kom jag ikapp grabbarna straxt innan Thap Sakae med 15 km kvar att åka, så vi fikade tillsammans på stamstället Coffee - Go. Grabbarna åkte sedan vidare till Chang Corner men jag körde direkt hem igen.

Endast 20 stycken foton av utrymmesskäl!

/Lennart

 

-------------------------------------------------------------------------

Dagstur

2012-05-29 Prachuap Khiri Khan

En av många turer till PKK, den här gången var det Bosse och Rulle. Vi har varit upp till 7 personer som mest under högsäsongen och vi stannar alltid till vid vårt stamställe för en fika hos Ann på Bangkok Bank gatan mitt emot Honda.

/Lennart 

-------------------------------------------------------------------------

 

 

 -------------------------------------------------------------------------

Dagstur

2012-05-25 Bang Saphan

Bosse och Rulle ville testa sina gränser! Genom att cykla fram och tillbaka till Bang Saphan en sträcka på 132 km.

Det gick bra trotts regn och hård vind.

/Lennart

 

 

-------------------------------------------------------------------------

2-dagarstur

2012-05-12/13 Bang Saphan Noi (cykel/moppe)

Då var det dags igen för en 2-dagarstur till Bansaithong Beach Resort som ligger söder om Ban Saphan Noi, denna gång var det Rulle och Bosse som cyklade, Annika och Lotta åkte på Annikas moppe.

Rulle säger … ”Vi tycker att det är så roligt och trevligt på Bansaithong Beach Resort vilket gör att vi försöker åka dit c:a en gång i månaden. Bästa tillfället är när det är fullmåne, vilket är extra tjusigt på kvällen. Denna gång var det fullmåne den 6 maj. Resorten var dock fullbokad så vi fick flytta det en vecka framåt.

Vi har en inarbetad rutin när vi cyklar till resorten, vi gör ett kaffestopp vid Ban Krud och sedan äter vi lunch i Bang Saphan. Vid lunchstoppet har vi då cyklat c:a 6 mil och det är drygt 3 mil kvar till resorten. Medföljande damer till resorten har då startat lite senare med motorcykel och ofta gjort eget stopp för kaffe o lunch. Under eftermiddagen så träffas vi allihop på resorten och då är det sol o bad som gäller i några timmar innan middagen.

Nästa morgon startar vi med en stadig frukost och sedan ger vi cyklister oss iväg hemåt, då har vi c:a 95 km att avverka” … Damerna startar lite senare.

Foton denna gång inga cykelbilder, utan 2 foton från lunch stoppet dag 1 och 11 foton från resorten.

- Vill Du se foton och video snuttar från hemresan gå in på damernas bloggar Annika och Lotta.

/Lennart

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Kontakta oss

 

Har Du någon fråga, synpunkt eller idé om vår verksamhet hör gärna av dig till oss!

 

 

--------------

Välkommen

till

www.bicycleteamhuayyang.n.nu

 

Nyhetsbrev

Skriv in din e-post här nedan för att komma med i listan. Du kan när som helst ångra dig och gå ur listan.

Länkar

  • Chang Corner
  • Cyclingnews
  • UCI
  • Probike
  • Eddy Cycles
  • Hua Hin Bike
  • Trek
  • Specialized
  • Merida
  • Shimano
  • Sram
  • Campagnolo
  • Bontrager
  • Zéfal
  • Cateye

       

Recept

  • Energikaka

 

  • Gratis hemsida med N.nu
  • Andra N.nu hemsidor
 
6 dec 2013

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)